Nguyên tắc “Xin chào” để bạn luôn dùng đủ kem chống nắng!

Thói quen sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày có thể vẫn là chưa đủ để bảo vệ làn da của bạn dưới tia UV. Bạn cần chú ý xem lượng kem chống nắng mình sử dụng đã đủ để cung cấp chỉ số SPF và PA giống như nhà sản xuất ghi trên bao bì hay chưa. Với kem chống nắng, không phải chỉ cần thoa một lượng thật mỏng, “sương sương” là đủ, mà bạn cần dùng đủ liều để tạo lớp màng chắn đủ dày trên da.

(Ảnh: lovelygirliebits)

Nếu không biết lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ, hãy áp dụng nguyên tắc “Xin chào”. Bạn còn nhớ cử chỉ “Xin chào” mà người Việt thường sử dụng không? Hãy giơ 2 ngón tay lên, và lấy 2 vệt kem chống nắng tương đương với chiều dài của 2 ngón tay này. Đây chính là nguyên tắc dễ nhớ nhất để bạn lấy đủ lượng kem chống nắng cho mặt và cổ.

Với lượng kem này, bạn nhớ thoa kỹ cho các vùng da trên mặt, đừng bỏ lỡ vùng quanh tai và phần sát chân tóc. Bạn cũng có thể chia lượng kem chống nắng này thành nhiều lớp để kem thẩm thấu đều và không bị vón bết trên mặt. Hãy nhớ rằng bạn không thể “ăn bớt” liều lượng kem chống nắng, do đó hãy chọn công thức kem có độ thẩm thấu tốt, không gây vón bết, không loang lổ khi chảy mồ hôi. 

(Ảnh: megoonthego)

Nếu sử dụng kem chống nắng thuần vật lý, bạn cũng có thể thoa lên cả môi để chống nắng cho vùng da đặc biệt này. Còn nếu không thích cảm giác thoa kem chống nắng lên môi, bạn có thể tìm một công thức son dưỡng chống nắng. Đến buổi tối, bạn cũng có thể phục hồi cho da môi bằng các loại son dưỡng giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin A giúp giảm thâm môi.