Hãy đủ kiên nhẫn để massage mặt mỗi ngày

Massage mặt cũng đem lại nhiều lợi ích như tập thể dục cho làn da và gương mặt: da dẻ hồng hào, đường nét thon gọn, cơ mặt trẻ trung... Nhưng, cũng lại giống như tập thể dục, không phải ai trong chúng ta cũng có đủ quyết tâm để thực hiện chăm chỉ hàng ngày. Giá như chúng ta đang sống trong cuộc đời “tiền đè chết thằng ăn trộm” để bao nuôi một nhân viên spa chuyên massage mặt hàng ngày cho mình thì tốt biết mấy, khỏi động tay động chân mà da vẫn mướt rượt bất kể đông hay hè.

Để khơi gợi cảm hứng massage mặt, nhiều chị em đã không tiếc tiền đầu tư cho các công cụ massage. Nào là những cây lăn, Gua Sha đá quý sang chảnh, nào là các loại máy cầm tay giá hàng triệu đồng. Ờ thì lúc đầu cũng hào hứng đi, cái rồi sau một thời gian thì đâu lại vô đó, một khi đã làm biếng thì máy móc đá quý gì cũng bị quên lãng trong ngăn bàn.

(Ảnh: femina)

Các chị em ạ, thực ra các chuyên gia đã chia sẻ rằng, massage mặt bằng tay nó vẫn cứ là tốt nhất. Có thể về mặt tác động cơ học thì nó không hiệu quả bằng các công cụ nói trên, nhưng khi massage bằng tay, bạn sẽ tạo ra được kết nối với gương mặt của mình. Ngoài việc giúp yêu chiều bản thân hơn, thì mấy bạn cũng có thể nhận biết được tình trạng của làn da, coi da có bị thô ráp ở đâu không, hay có mụn ẩn ở những chỗ nào.

Tất nhiên là khi dùng tay để massage, thì nên dùng ít nhất một nửa số tiền mà bạn định dùng để mua cây lăn đá quý hay máy massage, để chăm sóc chính đôi tay của mình: nước rửa tay dưỡng ẩm, kem dưỡng da tay, massage dầu dưỡng cho tay... Chăm sóc da mặt bằng tay thì đừng để da tay sần sùi thô ráp chứ!

Một thứ nữa đáng đầu tư để công cuộc massage mặt có động lực hơn, chính là dầu dưỡng. Khi bạn có trên bàn dưỡng da một chai dầu dưỡng xịn xò thì tất nhiên sẽ có hứng thú để massage tận hưởng nó hàng ngày. Cái này thì giống như là nếu bạn đầu tư mua một đôi giày thể thao đẹp đẽ hay một bộ đồ tập hở rốn thời trang thì cũng có tinh thần chăm chỉ tập thể dục hơn vậy.

(Ảnh: mindseteco)

Có những thứ, một khi đã thành thói quen, thì rất dễ bị ghiền, khó mà từ bỏ. Giống như hồi xưa mấy bạn làm biếng tẩy trang, nhác rửa mặt, nhưng bây giờ đã quá quen với việc đó, nên không làm sạch đầy đủ sẽ khó mà ngủ được luôn. Và massage mặt cũng vậy, khi bạn rèn thói quen này thì dần dần nó cũng sẽ trở thành một quy trình hàng ngày. Đừng quên rằng, ngoài những lợi ích về ngoại hình khi có làn da đẹp, massage mặt còn đem lại lợi ích về tinh thần, giúp giảm stress và giải phóng ra những hormone hạnh phúc.

Bác trai mình năm nay hơn 80 nhưng da dẻ không lão hóa nhiều như những cụ ông cùng tuổi, nhờ mấy chục năm có thói quen massage mặt mỗi buổi sáng thức dậy. Chỉ massage ''chay'' bằng hai bàn tay chứ không có dầu dưỡng xịn xò như bây giờ đâu, mà bác đã có làn da căng mịn hồng hào trong mấy chục năm. Đi đâu gặp ai bác cũng truyền đạt bí kíp đó chỉ mong người ta làm theo cho da dẻ đẹp hồng hào như bác. Do đó, đừng tiếc 5-10 phút mỗi ngày để massage mặt, tận hưởng lợi ích từ thói quen dưỡng da chậm, giúp cơ thể và cuộc sống có cơ hội được phục hồi và tự chữa lành. 

Nguồn: Thu Lành Nguyễn