Mang bầu cũng phải đẹp

Khi bạn đang nuôi một mầm sống trong cơ thể, tức là bạn đang tận hưởng thời gian viên mãn và hạnh phúc nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên, bên cạnh niềm hạnh phúc, vẫn có một số vấn đề các bạn lo lắng như sức khoẻ mẹ và bé, những gì nên và không nên làm trong thời gian bầu bí... Và cuối cùng là làm sao "bầu mà vẫn xinh"?

 

Làm sao để môi luôn mềm mại xinh xắn? 

Luôn dùng son dưỡng đều đặn mỗi ngày, đặc biệt là hãy bôi son dưỡng thật dày vào ban đêm khi đi ngủ, đừng để đôi môi khô khốc, ảnh hưởng đến 80% nhan sắc. Chọn loại son có thành phần an toàn cho mẹ bầu là được.

Nhiều mẹ bầu kiêng hẳn việc thoa son có màu lên môi, điều này không cần thiết! Có bầu, không trang điểm, khiến da dẻ luôn xám ngoét, thì càng cần đôi môi có chút màu để khuôn mặt tươi tắn ưa nhìn.

 

(Ảnh: advancefertility)

 

Làm sao để hạn chế rạn da?

Đây là nỗi lo lắng lớn nhất khi các cô nàng có em bé. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần có 2 hoạt động:

1. Trước khi có kế hoạch mang bầu 3 – 6 tháng

Bên cạnh việc tẩm bổ các dưỡng chất, tiêm ngừa vắc xin thì việc tập thể dục sẽ rất tốt cho các bà mẹ tương lai, không chỉ về sức khoẻ mà còn tăng sức đề kháng và dẻo dai của da. Khi da khoẻ hơn, dẻo dai hơn, tức là các sợi elastin và collagen mạnh mẽ hơn thì đây cũng là nguyên nhân góp phần giúp hạn chế rạn da. Bạn cũng nên bôi kem ngừa rạn da trước khi có bầu để giảm thiểu tình trạng rạn về sau.

2. Sử dụng kem và dầu dưỡng thường xuyên

Trong thời gian mang thai, các bà mẹ tương lai thông thường sẽ bị khô ở tay, chân, bụng, còn vùng ngực và lưng bị nhờn, mụn. Da khô, mất nước cũng là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến các sợi collagen và elastin bị yếu đi, không còn co giãn tốt dẫn đến rạn da.

Nếu da bạn không quá khô, bạn có thể sử dụng kem bôi body hoặc dầu dưỡng (là dầu cám gạo, hạnh nhân, dầu hoa cúc, dầu hạt chanh leo...). Nếu da bạn đặc biệt khô nẻ, bạn nên kết hợp dùng kem body trước (nhằm cấp ẩm) và sau đó bôi một lớp dầu dưỡng đè lên nhằm dưỡng ẩm – chống mất nước.

Lưu ý khi mẹ bầu thoa kem dưỡng thể: Các mẹ nên dùng động tác dặm kem lên da chứ không nên xoa nhé. Việc dặm kem cũng sẽ giúp da được thẩm thấu sản phẩm tốt hơn và hạn chế động tác xoa bụng, dễ kích thích dạ con.

 

Làm sao hạn chế vết thâm sạm trên body?

1. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Các mẹ bầu ngoài việc dưỡng da thì tẩy tế bào chết body sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho da: hỗ trợ tăng sinh tế bào mới, da thoáng, hạn chế mụn, làm sáng da. Chính vì vậy, nếu có thể, các bạn nên tẩy tế bào chết cho body 1-2 lần/tuần. Nhớ đừng quên bôi kem dưỡng body hoặc kem ngừa rạn da ngay sau khi tẩy tế bào chết body.

Việc tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện nhanh chóng trong phòng tắm kín gió, dưới 10 phút để cơ thể bạn không bị lạnh hay chà sát quá nhiều khiến cơ thể mẹ bầu bị kích thích. Bạn có thể cần một chiếc khăn xô dài để việc chà lưng được dễ dàng hơn.

Có thể tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm chuyên dụng hoặc bằng các loại bột như cám gạo, yến mạch, khoai tây, đậu đỏ... mix với mật ong.

2. Sử dụng kem chống nắng

Bạn biết đó, ánh nắng chính là kẻ thù số một của sắc đẹp, đặc biệt là thời điểm nhạy cảm này, việc dùng kem chống nắng là cực kỳ cần thiết. Thêm vào đó, che chắn kỹ trước khi ra đường cũng sẽ góp phần giúp hạn chế tia cực tím.

 

(Ảnh: pinterest)

 

Làm sao để hạn chế mụn lưng và ngực?

1. Như đã nhắc ở trên, bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên giúp da hạn chế bít tắc, từ đó hạn chế mụn.

2. Mặc quần áo thoáng mát: bạn nên mặc quần áo loại cotton mềm. Như vậy cũng sẽ hạn chế tình trạng mụn đáng kể đấy.

3. Tắm rửa thường xuyên: có thể bạn sẽ mệt mỏi trong thời kì này, nhưng bạn nên tắm bằng nước ấm hằng ngày hoặc tốt nhất 2 lần/ngày giúp da luôn sạch sẽ.

4. Nếu bạn cảm thấy da mặt bạn quá xấu do mụn, bạn có thể sử dụng các loại kem thiên nhiên ngừa mụn an toàn hoặc các nguyên liệu lành tính giúp giảm mụn. Tuy nhiên, mụn khi mang thai là mụn nội tiết, nên bạn đừng quá nhọc lòng vì nó, sinh xong sẽ hết thôi. Nhớ đừng quên làm sạch da ngày 2 lần với sản phẩm rửa mặt lành tính để hạn chế mụn.

5. Cuối cùng, hãy uống nước đẩy đủ, giúp da đẹp, cơ thể khỏe. Nhớ chia nhỏ số lần uống nước trong ngày, đừng uống một hơi hết cả ly nước đầy, vừa không tốt cho thận, vừa tức bụng bầu. Mỗi lần uống 1-2 ngụm và uống liên tục từ sáng đến tối cho đủ 1-2 lít nước.

Thời kỳ mang thai nội tiết thay đổi, hầu hết các mẹ bầu trở nên xấu xí ngỡ ngàng. Nếu mụn nổi tơi bời thì bạn cũng đừng quá lo lắng đến mức dùng mọi cách để trị mụn. Bạn chỉ cần giữ da luôn sạch, dưỡng da tốt như những cách đã ghi ở trên, và hãy tin là sinh xong da sẽ đẹp trở lại.

Chúc các bạn có những trải nghiệm làm mẹ thật vui và không còn lo lắng!

Xem thêm bài: Dưỡng da sau khi sinh 

Nguồn: Thu Lành Nguyễn