Những sợi cương để kiềm chế con ngựa mang tên “cái tôi cao”

Một người bị đánh giá có “cái tôi cao” thường là một người chỉ biết nghĩ cho bản thân và có ham muốn kiểm soát. Cái tôi quá cao dễ làm bạn gây ra những mối bất hòa, cản trở quá trình phát triển bản thân, khó được mọi người quý mến, cũng như khó gặt hái thành công trong công việc lẫn cuộc sống. 

 

(Ảnh: allenstafford)

 

Đặt bản thân mình vào vị trí của đối phương 

Hãy gác lại những suy nghĩ áp đặt của mình với đối phương sang một bên. Thay vào đó, bạn nên thử đặt mình vào vị trí của họ để nghĩ rằng nếu mình ở trong trường hợp của họ, liệu mình sẽ nghĩ gì, cảm thấy thế nào và cư xử ra sao. Đây là cách để bạn học cách thông cảm, bao dung và đánh giá toàn diện.

 

Biết ơn 

Vào cuối ngày, bạn hãy dành khoảng 5 phút để nhớ lại những sự kiện xảy ra trong ngày, những lời nói và hành động mà mọi người dành cho bạn. Biết đâu bạn sẽ nhận ra trong lúc mình thả rông con ngựa “cái tôi”, những người thân yêu vẫn bao dung, nhẫn nhịn và mỉm cười với bạn. Hãy biết ơn những người đó và cố gắng sửa đổi bản thân để không đánh mất họ nhé. 

Xem thêm: 3 thói quen nhỏ giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe và tinh thần

 

(Ảnh:eatthis)

 

Tập thể thao 

Người có cái tôi cao đa phần là người nóng tính và hấp tấp. Một cách để giúp bạn giải tỏa đó là hãy tập thể thao. Tốt nhất nên chăm tập trong một thời gian dài. Tập thể thao sẽ giúp bạn xả bớt tính khí nóng nảy, tăng cường sự tập trung và rèn tính kiên nhẫn. 

 

Chấp nhận mình sai và muốn thay đổi 

Bạn chỉ có thể sửa sai khi chấp nhận mình mắc sai sót. Đừng xấu hổ khi mình nhận sai. Không có ai hoàn hảo cả và bất cứ ai cũng sẽ mắc sai lầm. Đồng thời hãy tha thứ cho bản thân, bao dung với người khác. Chỉ khi đó, bạn mới biết cách chinh phục và điều khiển con ngựa mang tên “cái tôi” của mình đi đúng hướng mà không làm những người bên cạnh bị tổn thương.