Trị mụn tuổi mãn teen

Đã từng có những cô gái chờ đợi háo hức tới tuổi 20 vì nghĩ rằng lúc đó mình sẽ thoát khỏi lời nguyền nổi mụn của bà phù thủy nội tiết. Tuổi ẩm ương lúc dậy thì có thể là khoảng thời gian hormone hoạt động bất thường nhất, khiến làn da bạn chịu tổn thương với mụn và bã nhờn. Nhưng phũ phàng, tới tuổi 20, thậm chí 30, nhiều người vẫn bị MỤN NỘI TIẾT.

Hỏi nhỏ, mấy bạn có từng thắc mắc rằng, tại sao hồi học sinh, chúng mình tối ngày uống đồ ngọt, ăn bánh kẹo mà cũng chỉ nổi mụn đầu trắng hoặc đầu đen, còn tới khi đi làm rồi, có bữa chỉ trót ăn mấy múi mít hoặc ly chè thôi, mà bữa sau đã nổi hẳn một cái mụn sưng đau tê tái?

Khoa học giải thích rằng, khi trưởng thành, cơ thể sẽ trở nên nhạy cảm hơn với hormone androgen – một loại hormone sản sinh nhiều khi cơ thể hấp thụ đường, và có thể gây tăng tiết bã nhờn trong lỗ chân lông. Do đó, một trong những sách lược trị mụn nội tiết hàng đầu, vẫn là nhịn thèm, kiêng ăn đồ ngọt. Nếu cảm thấy cơ thể quá nhạy cảm với đường, ví dụ như chỉ ăn món canh chua Nam Bộ thôi mà mặt cũng nổi đầy sủi cảo, thì nên đến khám ở cơ sở chuyên nghiệp, có thể bác sĩ sẽ kê cho bạn một số loại thuốc giúp ức chế sản sinh androgen.

 

(Ảnh: eyeem)

 

Để giảm mụn nội tiết, nhiều chị em mách nhau sử dụng thuốc tránh thai. Đúng là ở một số bênh viện, bác sĩ có thể kê thuốc tránh thai cho bạn uống để điều hòa hormone, giúp giảm mụn hiệu quả, nhưng đó là khi bác sĩ đã hiểu hết về cơ chế gây mụn trong cơ thể bạn. Có nghĩa là bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc tránh thai để uống, hay bắt chước người khác, thấy họ uống loại nào thì đu dây theo loại đó.

Kể cả trong trường hợp bạn đang sử dụng thuốc tránh thai để kế hoạch hóa gia đình, thì cũng nên dùng theo chỉ định của bác sĩ. Nếu không uống đều đặn, hoặc tự ý đổi thuốc, thì ngoài việc "bể kế hoạch", bạn cũng có thể bị rối loạn hormone, gây ra mụn. Nếu nghi ngờ loại thuốc tránh thai của bạn khiến bạn nổi mụn nội tiết, đừng hỏi Google, phải đi hỏi bác sĩ, có thể họ sẽ hướng dẫn bạn đổi qua loại phù hợp hoặc dùng kèm một số loại khác để hạn chế phản ứng phụ. Nói chung, liên quan tới nội tiết thì hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.

Tất nhiên, người khó ở thì da khó thở. Mụn nội tiết là do hormone rối loạn và hormone rối loạn cũng là hậu quả từ tâm lý căng thẳng. Nỗi thất tình tuổi teen vẫn còn nhẹ nhàng lắm đó mấy bạn, chứ thất tình tuổi 30 chắc là sẽ khiến cho bạn mất hết cả bình tĩnh. Áp lực điểm số tuổi dậy thì vẫn chưa là gì so với áp lực doanh số hay những email deadline cuối tháng.

Vậy đó, cho nên nếu vẫn còn đang bon chen trong cõi đời này – ở vào đúng thời điểm mà mỗi cô gái đều phải làm việc hết sức, yêu đương hết mình thì chuyện có mụn nội tiết cũng là ''chuyện thường ở huyện''. Nếu cứ đưa ra cái lời khuyên rằng "phải thư giãn đi, bình tĩnh đi, để hết mụn nội tiết", thì nghe nó sáo mòn quá phải không? Thôi thì hãy cứ buồn khổ đã đời đi, rồi bôi thêm son rồi tiếp tục chiến đấu.

 

(Ảnh: theriseandshine)

 

Có rất nhiều người gặp chung một tình trạng: Hồi đi học đâu có dùng mỹ phẩm mà da vẫn ngon lành, sao bây giờ chăm sóc đầy đủ quy trình thì da lại xấu đi? Không phải đâu, hãy nhớ rằng, không phải da bạn đang xấu đi mà là da bạn đang đỡ xấu hơn so với việc bạn không chăm sóc đó. Bạn mà bỏ cuộc, thả rông làn da trở về thời nguyên thủy là bạn sẽ thấy nhan sắc tàn tạ liền.

Điều quan trọng là bạn phải tìm được sản phẩm phù hợp với mình, không gây kích ứng da. Làm sao để biết da mình hợp với sản phẩm nào? Nó cần vào sự trải nghiệm, chính bạn phải dùng thì mới biết da bạn có hợp hay không, đừng thấy người ta dùng tốt mà nghĩ da mình cũng như người ta. Nhất là với da nhạy cảm, có lẽ nên đi tư vấn da liễu, để chuyên gia nói bạn cần dùng loại nào, tránh thành phần nào.

Và thay vì ngay ngày hôm sau ụp luôn cả một đống sản phẩm mới lên mặt, hãy kiên nhẫn dành thời gian để thử nghiệm từng bước một. Ví dụ, tuần này bắt đầu với sữa rửa mặt, tuần sau bắt đầu tiếp thêm tẩy trang, tuần sau nữa mới bắt đầu dùng kem chống nắng... Như vậy, nếu có bị kích ứng, bạn cũng sẽ dễ dàng xác định được "thủ phạm" là "đứa nào", và rút ra cho mình một quy trình dưỡng da hiệu quả nhất với những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn nhất.

Nguồn: Bam Bi