Dưỡng da đẹp "lịm người" với thời khóa biểu nâng cao

Vâng, bài này dành cho những chị em "vừa có tâm, vừa có tầm" trong việc chăm sóc da. Còn ai vẫn đang ở ngưỡng làm biếng dưỡng da thì mời đọc lại bài cũ "Thời khóa biểu dưỡng da chậm siêu cơ bản cho người lười". Thời khóa biểu cho "lớp nâng cao" có vẻ hơi căng thẳng, nhưng thực chất, đây chính là bí quyết để cải thiện và duy trì phong độ tốt nhất cho làn da.

Dưỡng da chính là "cần cù bù gene tốt", mấy bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da của mình dù có thể bẩm sinh da bạn có nhiều khuyết điểm. Không chỉ cần tìm hiểu các sản phẩm có chất lượng tốt, chị em còn cần có một quy trình bài bản, kiên trì, kết hợp nhiều bước để da thẩm thấu dưỡng chất tối ưu và những công đoạn đó nằm trong quy trình dưỡng da chậm.

Nếu bạn tự nhận mình là một "học sinh giỏi", sẵn sàng tham dự vào "đội tuyển dưỡng da cấp quốc tế", thì hãy chăm chỉ rèn luyện theo thời khóa biểu dưới đây. Đảm bảo trong một ngày không xa, bạn sẽ nhận được "trái ngọt" làm cả gia tộc phải khen ngợi về làn da của mình. 

 

(Ảnh: byrdie)

 

SÁNG – HÀNG NGÀY

Nhìn chung, quy trình dưỡng da buổi sáng hàng ngày đều giống nhau, không có thay đổi xen kẽ gì hết.

Bước 1: Tẩy trang (có thể dạng nước hoặc dạng dầu)

Sự khác biệt của một quy trình dưỡng da nâng cao và một quy trình dưỡng da thông thường chính là có thêm bước tẩy trang buổi sáng. Tẩy trang buổi sáng giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch tối ưu bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn tích tụ từ tối và đêm hôm trước, đặc biệt là xơ vải từ chăn ga gối quện cùng kem dưỡng da bám kỹ trên da mặt.

Bước 2: Rửa mặt

Hãy chọn một loại sữa rửa mặt gốc nước, công thức dịu nhẹ, độ pH cân bằng và không chứa chất tạo bọt mạnh để làm sạch sau bước tẩy trang. Bước này giúp da sảng khoái hơn, sạch tinh khôi mà không sợ kích ứng, không làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Rửa mặt buổi sáng thì chỉ cần một lượng bọt rất nhỏ thôi là đủ rồi bạn nha.

Bước 3: Toner

Toner là bước làm sạch bổ sung nhưng quan trọng hơn là nó giúp cấp nước và cân bằng pH bước đầu để chuyển đổi qua quy trình cấp ẩm.

Bước 4: Serum – Tinh chất

Để có làn da căng mọng, hãy chọn một loại serum cấp nước cho da, lý tưởng nhất là serum chứa hyaluronic acid (HA). Nếu muốn tăng cường sức đề kháng cho da trong suốt cả ngày dài thì có thể chọn serum có thành phần chống oxy hóa như vitamin C, nước gạo lên men, chiết xuất hồng sâm, trà xanh...

Bước 5: Kem mắt

Đôi mắt rất cần chăm sóc trước khi bước vào một ngày dài, nên bạn nhớ chọn kem dưỡng vùng mắt có thành phần giàu dưỡng chất, dễ thẩm thấu, có thành phần hỗ trợ mờ quầng thâm.

Bước 6: Dầu dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm

Dù là mùa đông hay mùa hè thì vẫn nên xài ít nhất một trong hai bước này, cả hai là tốt nhất, chỉ là tùy điều chỉnh liều lượng ít nhiều theo buổi sáng-tối hoặc theo mùa mà thôi.

Bước 7: Chống nắng

Dù đi làm hay ở nhà, bước chống nắng vẫn áp dụng cho quy trình của mọi buổi sáng, không thể thiếu. Nếu ở các bước trước đó (toner, serum, kem dưỡng/dầu dưỡng) đã có thành phần chống oxy hóa (ví dụ: lycopene, vitamin C), thì kem chống nắng sẽ được tăng cường tác dụng hơn. 

 

(Ảnh: herbaldynamicsbeauty)

 

TỐI – HÀNG NGÀY

Quy trình dưỡng da chung cho mọi buổi tối sẽ như sau:

Bước 1: Tẩy trang

Nên xài tẩy trạng dạng dầu để làm sạch sâu, rửa trôi hoàn toàn được kem chống nắng và hòa tan bã nhờn trong lỗ chân lông.

Bước 2: Rửa mặt

Buổi tối thì bạn có thể xài sữa rửa mặt với một lượng nhiều hơn buổi sáng để làm sạch hiệu quả hơn, tránh để sót lại dầu tẩy trang, tạp chất, bụi bẩn trên da. Nhớ học thao tác tráng mặt thật kỹ dưới vòi nước.

Bước 3: Toner

Với buổi tối, ngoài việc xịt trực tiếp toner lên mặt, thì cũng nên thấm thêm toner ra bông tẩy trang để lau mặt nhằm hỗ trợ làm sạch kỹ càng. Nếu có thời gian, bạn cũng có thể thấm ra vài miếng bông lớn để đắp mặt nạ với toner trong 2-3 phút khi không có thời gian đắp mặt nạ.

Bước 4: Mặt nạ mắt + Mặt nạ giấy

Đúng vậy, các loại mặt nạ này đắp hàng ngày được là tốt nhất, đẩy nhanh tiến độ làm đẹp da. Nhưng còn tùy vô khả năng kinh tế và quỹ thời gian của bạn, nên có thể phân chia giãn cách tùy ý mỗi người nhưng cố gắng ít nhất tuần 2-3 lần. Nên đắp mặt nạ mắt vào trước, sau đó đắp miếng mặt nạ giấy lên toàn mặt.

Bước 5: Serum – Tinh chất

Buổi tối vẫn có thể dùng serum giống như buổi sáng để cho da căng mọng, hoặc đầu tư hẳn một loại serum mắc tiền, cao cấp hơn vì da sẽ được tái tạo, phục hồi trong giấc ngủ. Nếu một ngày của bạn khá căng thẳng, ở ngoài nắng nhiều, thì chọn serum có thành phần phục hồi, làm dịu da.

Bước 6: Đặc trị

Nếu bạn cần dùng các sản phẩm chấm mụn, mờ thâm, đặc trị theo nhu cầu riêng thì buổi tối chính là lúc để sử dụng.

Bước 7: Kem mắt

Dù có thể vừa mới đắp mặt nạ mắt xong, vẫn nên dùng một lớp kem dưỡng da vùng mắt để massage và khóa dưỡng chất cho vùng da này. Sự kết hợp của cả hai bước sẽ giúp chống lão hóa da vùng mắt tốt hơn.

Bước 8: Massage dầu dưỡng + kem dưỡng ẩm

Với dầu dưỡng và kem dưỡng khi dùng kết hợp, bạn có thể thay đổi thứ tự giữa dầu dưỡng và kem dưỡng ẩm, như sau:

- Trong mùa đông, bạn massage dầu dưỡng TRƯỚC KHI thoa kem dưỡng ẩm, để da hấp thụ chất chống oxy hóa nhiều hơn từ dầu, đồng thời lớp kem dưỡng bên ngoài sẽ giúp đẩy dầu vào bên trong da tốt hơn.

- Còn trong mùa hè, massage dùng dầu dưỡng SAU KHI đã thoa kem dưỡng, để tạo lớp màng khóa ẩm hiệu quả.

Khác biệt cho buổi tối là nên dùng lượng dầu dưỡng, kem dưỡng nhiều hơn một chút, và dành khoảng vài phút để massage cho thật thấm. Buổi tối cũng là cơ hội để bạn đầu tư một loại kem dưỡng đêm cao cấp hơn buổi sáng, ví dụ như có thành phần chống lão hóa, ngừa nám, làm sáng da. 

 

(Ảnh: blogspot)

 

TỐI – THỨ 3-5-7

Bạn cần xen kẽ bước tẩy tế bào chết có thành phần BHA để làm sạch sâu cho da vào 3 buổi tối này. Nên chọn 3 ngày thứ 3-5-7 thay vì 2-4-6 vì đến thứ 3 thì da mới bắt đầu thể hiện sự mệt mỏi, bí bách sau 2 ngày làm việc, và đến tối thứ 7 thì ta thường rảnh rỗi hơn, có thời gian ở nhà để da "hồi lại" vào chủ nhật.

Nếu da nhạy cảm thì bạn chỉ tẩy tế bào chết vào thứ 3 và thứ 7. Tối thứ 5 sẽ đổi thành đắp mặt nạ làm sạch sâu (từ bột bùn khoáng, đất sét), hoặc mặt nạ dạng rửa có khả năng cấp dưỡng chất.

Các bước trên cơ bản cũng gọi là đầy đủ để skincare sâu sâu, nhưng còn tùy bạn thuộc trường phái nào, chăm chỉ hay làm biếng, hay vừa đủ xài để mà điều chỉnh bớt hoặc thêm cho phù hợp nhất với làn da của riêng bạn. 

Nguồn: Thu Lành Nguyễn