Collagen có thực sự hữu ích cho phái đẹp?

Có một thời kỳ, cái tên “collagen” dường như có sức mạnh đại diện cho toàn bộ nỗ lực dưỡng da chống lão hóa của phụ nữ. Nhưng rồi tại sao thành phần này dần dần bị đánh bại trên thị trường để nhường chỗ cho những xu hướng dưỡng da mới?

Collagen giống như ước mơ về một làn da hoàn hảo: Nó là một loại protein có sẵn trong da, da có càng nhiều collagen thì càng căng mịn, săn chắc, trẻ trung. Nhưng do tuổi tác và các yếu tố từ môi trường, da mất dần collagen và từ đó cũng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Với tư duy đơn giản: mất thì bù, rất nhiều món mỹ phẩm chứa collagen được đưa ra thị trường nhằm thu hút phụ nữ với khao khát tìm lại vẻ thanh xuân.

 

(Ảnh: pinterest)

 

Nhưng các nhà khoa học đã nhanh chóng khẳng định rằng, mỹ phẩm chứa “collagen nguyên chất” hoàn toàn không có tác dụng chống lão hóa. Thật là đau lòng quá đi, nhưng bởi vì sao? Là vì, bản thân collagen có cấu trúc giống như một sợi dây vặn thừng, nên phân tử của nó quá to, không thể thẩm thấu được xuống tận tầng hạ bì – nơi thực sự cần đến sự có mặt của collagen.

Tuy nhiên, collagen nguyên chất cũng không hoàn toàn vô dụng đâu, mấy bạn không cần quá tuyệt vọng. Nó đã được chứng minh có tác dụng duy trì độ ẩm cho bề mặt da. Đó cũng là nguyên nhân khi xài mỹ phẩm chứa collagen, mấy bạn thấy da mềm mại tức thì. Với những người từng bị cuốn hút vô trào lưu tự làm mặt nạ da heo tại nhà để bổ sung collagen, thì hiệu ứng da căng mịn tức thì cũng là từ tác dụng này mà ra đó. Do vậy, nếu bạn đang có sẵn một sản phẩm dưỡng da chứa collagen nguyên chất, và bạn xài thấy hợp, thì cũng có thể tiếp tục xài chứ không cần phải quăng bỏ. Chỉ có điều, hãy cân nhắc nếu tính mua lại lần thứ hai, bởi hiệu quả dưỡng ẩm của collagen nguyên chất không quá cao siêu nên bạn có thể thay thế bằng các thành phần dưỡng ẩm khác có giá thành phù hợp hơn.

Nhưng câu chuyện về mỹ phẩm chứa collagen đến đây vẫn chưa kết thúc nha mấy bạn. Các hãng mỹ phẩm vẫn quyết tâm tìm cách đưa collagen vô sản phẩm sao cho hiệu quả, và họ đã thay thế collagen nguyên chất bằng collagen thủy phân và collagen peptide. Về lý thuyết, các dạng collagen mới này có thể phân hủy thành những chuỗi acid amin nhỏ hơn, dễ thẩm thấu xuống da hơn.

Hiệu quả của việc bổ sung collagen mới chỉ được công nhận qua đường uống, tuy nhiên các thực phẩm chức năng bổ sung collagen chưa được công nhận là thuốc. Do đó, các chuyên gia vẫn khuyến khích bạn chủ động duy trì một chế độ ăn uống cân đối, đủ chất, đặc biệt là ăn các thực phẩm giàu đạm thì sẽ giúp duy trì tối ưu collagen theo quy luật tự nhiên.

 

(Ảnh: healthmagazine)

 

Đừng vội quá thất vọng với những sự thật này. Tuy không thể bổ sung thêm collagen, nhưng bạn lại có thể chủ động bảo vệ lượng collagen mà mình đang có. Thói quen hiệu quả nhất chính là sử dụng kem chống nắng đều đặn, bởi tia UV vô hình trong ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm gây tổn hại đến cấu trúc collagen.

Bên cạnh đó, các yếu tố môi trường cũng ảnh hưởng đến collagen, và bạn có thể tự vệ bằng cách xài mỹ phẩm chứa các chất chống oxy hóa. Các thành phần chống oxy hóa quen thuộc là vitamin A - Lycopen, vitamin C, vitamin E và các chiết xuất như trà xanh, ngải cứu, hồng sâm, coenzyme Q10...

Một quy trình dưỡng da chậm rãi, bài bản, bổ sung nhiều chất chống oxy hóa và chống nắng nghiêm túc sẽ giúp bạn tự tin gìn giữ làn da tươi trẻ mà không phải quá tốn kém với nhiều loại mỹ phẩm chứa collagen chưa rõ thực hư. 

Nguồn: Thu Lành Nguyễn