Cứ nốc tì tì những món này thì bạn sẽ mất tự tin với mùi cơ thể của mình

Một số loại đồ ăn không chỉ làm răng miệng chúng ta có mùi hôi, mà cả cơ thể cũng tiết ra “rau mùi”. Nguyên nhân là do vi khuẩn trên da chuyển hóa trong mồ hôi. Do đó nếu bạn càng đổ mồ hôi thì càng ngửi thấy mùi khó chịu trên cơ thể. Thông thường, những gia vị có mùi cay nồng và hăng như hành, tỏi, ớt sẽ là đối tượng gây mùi. Thêm vào đó, còn có một số “hung thủ giấu mặt” khác. 

 

(Ảnh: minimalistbaker)

 

Đồ ăn chứa nhiều đường công nghiệp 

Bạn không nhầm đâu, đồ ngọt ảnh hưởng nặng nề đến mùi cơ thể đấy. Bởi vì đồ ngọt là món khoái khẩu của vi khuẩn trên da. Bạn càng ăn nhiều đồ ngọt thì quá trình chuyển hóa đường trong mồ hôi càng diễn ra mạnh mẽ. Vì vậy, muốn thơm tho ngào ngạt thì hãy kiêng các món chứa nhiều đường công nghiệp như bánh kẹo, trà sữa,...

 

Thịt đỏ 

Bên cạnh đồ ngọt, vi khuẩn trên da cũng rất thích protein. Để hạn chế quá trình vi khuẩn phân hủy protein trên da, từ đó tạo ra mùi hôi, bạn nên giảm bớt thịt đỏ. Thịt đỏ bao gồm thịt bò, lợn, trâu, bê, ngựa, cừu. 

 

Bia rượu

Cồn trong bia rượu được cơ thể chuyển hóa thành axit axetic, từ đó giải phóng qua lỗ chân lông, khiến cơ thể nặng mùi. Vui một chút thì không sao, chứ vui quá thì cơ thể không còn thơm nữa đâu bạn ơi! 

 

(Ảnh: thetastingclass)

 

Thực phẩm gây ra hội chứng mùi cá

Hội chứng mùi cá (Trimethylaminuria) là hội chứng di truyền hiếm gặp, liên quan đến rối loạn chuyển hóa khiến cơ thể có mùi tanh. Hội chứng này hay xuất hiện ở nữ giới. Nếu bạn mắc hội chứng mùi cá, bạn cần hạn chế tối đa một số thực phẩm gồm hải sản, trứng, sữa bò, bơ, gan, đậu phộng, các sản phẩm làm từ đậu nành, súp lơ, bông cải xanh, các loại mắm.