Lựa chọn tinh dầu giúp tăng khả năng tập trung học tập

Nếu dùng tinh dầu để kích thích sự tập trung, phấn chấn tinh thần, bạn có thể dùng máy xông khuếch tán tinh dầu. Bạn cũng có thể nhỏ tinh dầu vào một miếng khăn hay một miếng giấy ăn, để trong hộp bút khi con quay trở lại trường học. 

(Ảnh: homeklondike)

Một trong những loại tinh dầu giúp cân bằng và khích lệ sự tập trung học tập là tinh dầu cỏ hương bài. Loại tinh dầu này nên dùng vào buổi sáng để con tỉnh táo khi ngủ dậy và sẵn sàng cho một ngày học tập. Tương tự, có thể dùng tinh dầu gỗ tuyết tùng để tạo cảm giác dễ chịu vào đầu ngày mới, bạn có thể dùng tinh dầu treo trong chai hoặc khuếch tán trong xe ô tô khi đưa con tới trường. 

(Ảnh: womensweekly)

Với các bé hiếu động, khó tập trung, nên dùng mùi hương nhẹ nhàng của tinh dầu oải hương để giúp các con bình tĩnh lại. Còn với những bé hay uể oải khi ngồi học, cha mẹ có thể dùng tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu hương thảo. Đây là những loại tinh dầu giúp tạo cảm xúc tích cực, phấn chấn, đồng thời xua tan cảm giác chán nản, lo âu.