Nổi mụn ở mông vì... mê tập yoga?

Khi tập yoga, nhiều người rất thích chọn kiểu quần thể thao co giãn, bó sát vào người, tôn lên đường cong khỏe khoắn, và đặc biệt là không bị tụt xuống khi bạn tập các động tác khó. Tuy nhiên, chính chiếc quần này có thể là thủ phạm giấu mặt gây nên mụn ở vùng thân dưới, đặc biệt là vùng mông, đùi.

Cách lý giải vô cùng đơn giản: Khi tập yoga, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi. Nhưng vì mặc quần tập quá bó, phần mồ hôi này không thoát đi được, mà lại bị bít tắc, gây ra mụn. Khác với các bộ môn thể dục khác, khi tập yoga, bạn ngồi bệt xuống sàn hay xuống thảm tập trong thời gian khá dài, do đó, mồ hôi tích tụ càng khiến vùng mông dễ nổi mụn hơn. 

Tất nhiên, đây không phải là “ngõ cụt” buộc bạn phải từ bỏ bộ môn yoga yêu thích. Cách khắc phục tốt nhất là hãy tắm rửa sạch sẽ sau mỗi lần tập, và bắt buộc phải giặt sạch quần áo tập yoga của mình. Nếu tình trạng vẫn chưa thể cải thiện, bạn nên nghĩ đến việc đổi sang loại quần tập khác thoáng mát, rộng rãi hơn, hoặc chọn chất liệu khác.