Làn da xỉn màu là dấu hiệu bạn chưa sẵn sàng đón Tết

Một năm mới lại đang đến gần, phái nữ sắp sửa bước vào guồng quay của những công việc như dọn dẹp nhà cửa, mua sắm đồ đạc... Tuy nhiên, dù bận rộn thế nào cũng đừng quên chăm sóc bản thân, đặc biệt là làn da để khuôn mặt luôn hồng hào, rạng rỡ, tự tin chào năm mới bên gia đình và bạn bè.

 

(Ảnh: geekfence) 

 

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh sáng ban ngày chứa tia UVA (sóng dài) và tia UVB (sóng ngắn) có hại. Dù ánh nắng mặt trời có thể có lợi cho làn da vì thúc đẩy sản sinh vitamin D, nhưng ngược lại, nếu tiếp xúc quá lâu lại có tác hại cho làn da của bạn. Tia UVB làm cho làn da bị cháy nắng và gây nên những tổn thương khác, còn tia UVA có thể tạo nên các dấu hiệu lão hoá và nếp nhăn trên làn da của bạn, gây tác hại lâu dài.

Lời khuyên hàng đầu cho một làn trắng mịn không tì vết chính là luôn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Tia UVA hiện diện cả ngày, cho dù trời âm u không nắng, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn luôn sử dụng kem chống nắng có độ SPF phù hợp với làn da và thời tiết nơi bạn sinh sống. Ngoài ra, những trang phục chống nắng (nón và kính mát) có thể làm giảm các tác hại, giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và trắng mịn rạng ngời.

 

Tẩy tế bào chết

Dù rằng da mặt được đánh giá là làn da có nhiều khu vực nhạy cảm nhưng việc tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp da thêm khỏe mạnh, trắng sáng. Do đó, việc lấy đi những tế bào da chết, cặn bã, mồ hôi là điều cần thiết để dưỡng trắng da cũng như để áp dụng các cách trị mụn hằng ngày. Thông thường tẩy tế bào chết da mặt chỉ nên thực hiện định kỳ từ 1-2 lần mỗi tuần vì việc lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.

 

(Ảnh: skinkraft) 

 

Thải độc cho da

Thải độc cho da cũng góp phần làm tăng độ trắng sáng cho da. Bạn có thể áp dụng nhiều hình thức thải độc cho khác nhau như xông hơi, đắp mặt nạ giấy dưỡng da. Quá trình thải độc sẽ loại bỏ những độc tố có hại, đồng thời còn hạn chế lão hóa, giữ làn da luôn tươi trẻ. Nguyên liệu được dùng để thải độc cho da thường là nguyên liệu thảo mộc, tự nhiên. Để đảm bảo hiệu quả và nâng cao độ an toàn, bạn cũng cần tìm hiểu và chọn lựa sản phẩm thải độc cho da sao cho phù hợp.

 

Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của một giấc ngủ ngon

Thuật ngữ "giấc ngủ cho sắc đẹp" thực sự không hề cường điệu hóa. Một giấc ngủ giúp cơ thể được tái tạo và phục hồi sau những tác động từ môi trường. Collagen được tạo ra trong lúc chúng ta ngủ, thúc đẩy việc phục hồi và duy trì độ đàn hồi cho làn da. Ngược lại, thiếu ngủ sẽ khiến da xỉn màu, nhợt nhạt vì nó làm giảm lưu lượng máu lưu thông trên gương mặt bạn. Hầu hết chúng ta đều đánh giá thấp hoặc bỏ qua lời khuyên hiệu quả nhất cho một làn da khoẻ mạnh: hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ 7-9 tiếng một ngày để làn da được hồi sinh và rạng rỡ đón ngày mới.