Làm sao để chăm sóc sức khỏe cho làn da?

Đừng theo đuổi những trào lưu như dưỡng da trắng sáng, căng bóng, cũng đừng quá kỳ vọng về một làn da “lão hóa ngược”. Điều quan trọng nhất đối với bạn chính là một làn da khỏe mạnh, không nhạy cảm, không dễ bị kích ứng. Và để bảo vệ da, giúp da luôn khỏe mạnh, thì hãy chú ý những vấn đề sau. 

 

1. Ưu tiên công thức cơ bản

 

(Ảnh: womenio)

Bí quyết dưỡng da khỏe chính là ưu tiên chọn những công thức mỹ phẩm càng đơn giản, càng cơ bản càng tốt. Làn da bạn không thực sự cần quá nhiều dưỡng chất phức tạp, mà thực ra, mỹ phẩm càng ít thành phần thì càng hạn chế nguy cơ gây kích ứng da. 

 

2. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Tẩy tế bào chết chính là bí quyết giúp da tươi trẻ. Tuy nhiên, lạm dụng tẩy tế bào chết, sử dụng các công thức mạnh gây bao mòn da có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng. Muốn da khỏe, trẻ thì hãy chọn các công thức tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, ưu tiên cơ chế tẩy tế bào chết hóa học sử dụng acid tự nhiên dịu nhẹ. 

Sản phẩm gợi ý: Hỗn hợp làm sạch da chết bề mặt – Mỹ phẩm xanh 
 

3. Giữ pH cân bằng cho da

 

(Ảnh: freepik)

Độ pH lý tưởng nhất để bảo vệ lớp màng acid trên da là 5.5. Do đó, hãy tránh xa các sản phẩm làm sạch có độ pH cao. Bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm có khả năng cân bằng pH cho da, tăng cường khả năng hấp thụ độ ẩm và dưỡng chất cho các bước tiếp theo.

Sản phẩm gợi ý: Lotion cấp nước cân bằng da – Mỹ phẩm xanh 
 

4. Bổ sung lipid cho da

Các thành phần lipid như ceramide, cholesterol, acid béo v.v... đều là các thành phần có lợi giúp tạo lớp màng chắc khỏe, tăng độ đàn hồi cho da. Đây là các thành phần có thể tìm thấy trong các loại kem dưỡng ẩm, sử dụng đều đặn sẽ giúp tăng khả năng phục hồi da. 

 

5. Chống nắng và chống ô nhiễm

Bạn cần dùng kem chống nắng hàng ngày để hạn chế tác hại của tia UV lên cấu trúc da. Ngoài ra, nên bổ sung sản phẩm chứa vitamin C, vitamin A để ngăn ngừa tác hại của ô nhiễm môi trường lên da, làm chậm quá trình lão hóa và tăng sức đề kháng cho da.