Đừng quên dưỡng ẩm khi ngồi trong phòng điều hòa

Với thời tiết ngày một nóng lên kèm theo ô nhiễm tăng cao thì rời xa máy lạnh có lẽ là "cực hình" với bất cứ ai. Tuy vậy, tiếp xúc quá nhiều với máy lạnh sẽ khiến làn da khô ráp, nhợt nhạt và mất khả năng cân bằng độ ẩm, gây ra các bệnh về da như khô da, mụn, lỗ chân lông to, bong tróc,... Để khắc phục những điểm này và chăm sóc da trong môi trường tiếp xúc thường xuyên với điều hòa, bạn nên lưu ý dưỡng ẩm cho da bằng các phương pháp sau.

 

Cải thiện chế độ ăn uống

Do máy lạnh làm cơ thể mất nước, dẫn đến tình trạng da khô nên bạn cần bổ sung lượng nước đã thất thoát bằng cách mỗi ngày uống đủ 2 - 2,5 lít nước, có thể thay nước lọc bằng sữa tươi không đường, nước ép trái cây. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung rau quả, thịt nạc, hải sản vào chế độ ăn hàng ngày để giúp làn da có độ đàn hồi tốt.

 

(Ảnh: majormag)

 

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Vào buổi sáng và tối, sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da. Những thành phần trong kem có tác dụng giúp da mềm mại, cân bằng độ ẩm và đây cũng chính là cách chống lão hóa da mặt hoàn hảo.

 

Chăm chỉ đắp mặt nạ

Vào ban đêm, các tế bào sẽ tự sửa chữa và phục hồi các tổn thương mà làn da phải gánh chịu do tác nhân của môi trường hay tác hại của tia UV. Khi đó, các tế bào mạch máu sẽ giãn ra, giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất và loại bỏ độc tố. Vì vậy, tùy vào loại da của bạn là da dầu, da khô hay hỗn hợp mà bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp để đắp, mỗi tuần 2-3 lần. Đắp mặt nạ cho da không chỉ giúp cung cấp các dưỡng chất, vitamin, độ ẩm mà còn làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và luôn khỏe khoắn, hạn chế tình trạng khô da do ngồi máy lạnh nhiều.

 

(Ảnh: cosmo)

 

Xịt khoáng cấp nước kịp thời

Ngồi điều hòa cả ngày, tiếp xúc thường xuyên với máy tính khiến da bị khô. Khi đó, làn da lập tức sẽ tiết nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm, do vậy dầu sẽ càng nhiều, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Lúc này, bên cạnh dưỡng ẩm, xịt khoáng chính là "cứu tinh" của bạn. 

Xịt khoáng sẽ cung cấp độ ẩm nhẹ cho da từ 10 – 12% một cách kịp thời nhất, hơn nữa còn giúp lớp trang điểm của bạn tự nhiên và lâu trôi sau nhiều giờ đồng hồ, làm dịu làn da bị kích ứng,... Đây chính là phương pháp vô cùng dễ dàng được hầu hết phái nữ sử dụng để giữ ẩm cho da khi ngồi văn phòng.

 

Lưu ý những việc không nên làm khi ngồi điều hòa

- Không để mặt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa, do hơi nước dễ bị bốc hơi dẫn tới da bị mất nước đột ngột khiến da khô và dễ bong tróc.

- Không nên ăn uống trong phòng có máy lạnh vì vi khuẩn từ thức ăn dễ xâm nhập vào bề mặt da, gây mụn.

- Không nên đi nắng rồi bước vào phòng điều hòa ngay vì khi mồ hôi chưa khô sẽ bốc hơi nhanh, gây khô da và nhiệt độ cơ thể cũng hạ nhanh dẫn tới sốc nhiệt.