Đừng nghĩ mùa đông không thấy mặt trời thì khỏi cần chống nắng

Tại sao phải dùng kem chống nắng vào mùa đông?

Cường độ của tia UVA mạnh quanh năm

Trong ánh nắng mặt trời có ba loại tia cực tím chính là UVA, UVB và UVC. Trong đó UVC là tia yếu nhất, còn tia UVB thì vào mùa đông cũng trở nên yếu hơn so với mùa hè nên không có gì đáng lo ngại cho làn da bạn. Nguy hiểm nhất là tia UVA, chiếm đến khoảng 95% lượng tia cực tím và có cường độ mạnh quanh năm. Đây cũng chính là tác nhân khiến làn da bạn trở nên lão hóa, hình thành nếp nhăn và thậm chí là dẫn đến ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài. Do vậy, dù là vào mùa đông, bạn cũng không được bỏ qua việc chống nắng cho da để bảo vệ da khỏi các tác hại từ các tia cực tím, đặc biệt là tia UVA.

 

(Ảnh: voh)

 

Mối nguy không chỉ đến từ ánh mặt trời

Không chỉ được phát ra từ ánh mặt trời, tia UV còn có nhiều trong ánh đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen, màn hình máy vi tính, tivi... những vật dụng mà bạn tiếp xúc phần lớn thời gian trong ngày, từ công ty cho đến khi về nhà. Chúng sẽ khiến da bị mất nước, dễ nổi mụn, và đặc biết là đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đối với hầu hết các cô nàng công sở có thói quen sử dụng máy tính liên tục, hàng ngày làn da đều đang phải tiếp nhận một lượng bức xạ khủng khiếp. Chính vì vậy, kể cả vào mùa đông âm u, làn da bạn vẫn đang tiếp tục bị ảnh hưởng nặng nề từ những thứ tưởng chừng vô hại.

 

(Ảnh: webtrangdiem)

 

Da trở nên nhạy cảm hơn vào mùa đông

Thông thường, làn da của chúng ta có xu hướng trở nên khô, mỏng và nhạy cảm hơn khi bước vào mùa đông. Do đó, việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước những tác động xấu từ thời tiết, môi trường là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu và sử dụng thêm những sản phẩm dưỡng da chuyên sâu để cải thiện tình trạng da mỏng, khô cũng như hạn chế khả năng hấp thụ các tia cực tím có hại.

 

(Ảnh: depnhatlaem)

 

Nhưng lưu ý khi chống nắng cho da vào mùa đông

- Sử dụng sản phẩm chống nắng trong mọi điều kiện thời tiết, bất kể là khi ra đường hay ở trong nhà, và cho tất cả những bộ phận trên cơ thể thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố thời tiết và môi trường, như mặt, cổ, tai, hai cánh tay, chân…

- Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với điều kiện thời tiết. Chẳng hạn khi làn da trở nên quá khô trong mùa đông, bạn có thể cân nhắc những loại kem chống nắng dạng sữa với độ ẩm cao để đồng thời thời giúp dưỡng ẩm cho da.

Sản phẩm gợi ý: Kem chống nắng thảo mộc - Mỹ phẩm xanh Bambi

- Chống nắng cho da không chỉ đến từ việc dùng các sản phẩm chống nắng, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ da từ bên trong như: Uống đủ nước mỗi ngày; Thường xuyên sử dụng các thực phẩm tốt cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, góp phần chống lại các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời như: dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi…